Die Lichtwirkung

Eine gesunde Ernährung ist in vielen fortschrittlichen und engagierten Schulen bereits ein wichtiges Thema, z. B., wenn es um das Angebot in der Schulküche und Cafeteria geht oder indem das Thema in den Unterricht mit einfließt. Doch noch kaum bekannt ist, dass auch Licht einen Einfluss auf den Stoffwechsel des Menschen hat. Gerade der Anteil des Lichts, der in den letzten Jahren – beispielsweise im Zusammenhang mit dem Ozonloch oder dem Solariumkonsum immer wieder zu Gesundheitswarnungen geführt hat - ist in einer guten Dosierung offensichtlich sehr wichtig für unseren Stoffwechsel. So zeigte sich, dass UV-Licht über unsere Haut für die Vitamin D3-Synthese eine essentielle Bedeutung hat. Doch auf Grund der Gefahr, die eine Überdosierung dieses unsichtbaren Lichtanteils in sich birgt, wird er bei künstlicher Beleuchtung so weit wie möglich heraus gefiltert. Erst Besondere Vollspektrumlampen tragen dem Bedarf des Körpers nach einem gut dosierten UV-Anteil im Tageslicht wieder Rechnung. Dabei zeigte eine Studie aus dem Jahr 2005 von Dr. Ing. Mehmed Yeni (TU-Berlin) anhand einer Vollspektrum-Leuchtstofflampe der Marke „TRUELIGHT“, dass ihr gut dosierter UV-Anteil eine messbare Wirkung auf die Vitamin D3- Bildung im menschlichen Körper hat. Auf der anderen Seite sorgt die Studie auch für Sicherheit, denn sie belegt, dass die UV-Dosis, die durch diese Lampe erzeugt wird, weit von einer schädlichen Dosis entfernt liegt. Wie auch bei vielen Aspekten der Ernährung, scheint hier die richtige Dosis der entscheidende Faktor in Bezug auf unsere Gesundheit zu sein. Weitere Studien wiesen nach, dass infolge einer besseren Vitamin D3-Bildung bei Verwendung von Vollspektrumlicht mit gutem UV-Anteil auch die Kariesanfälligkeit bei Kindern sinkt.

Hieran wird deutlich, dass neben den positiven gesundheitlichen Effekten gleichzeitig finanzielle Einsparpotenziale für die Gesellschaft entstehen.

(Vgl. Artikel „Kinder in hellen Räumen gescheiter und gesünder“ Südkurier Nr.194, 24.8.'93)

   


                                                
   Home | Kontakt | Impressum
   © 2009, created and administrated by Christoph Gröschel